広報・ビジネス　山﨑先生が書きました。「グルメ隊長、夏バテか！？」

本当に暑い日が続いていますね……☀️
外に出た瞬間、思わず室内へ引き返したくなる今日この頃です。

山﨑家の愛犬「らんまる」も、この暑さにやられてしまったのか、少し体調を崩してしまいました。

いつもなら喜んで食べるおやつをあげても、まさかの完全スルー。

「らんまる、大丈夫か……？」

心配する私も、ここ数日は夏バテの影響なのか、あまり食欲が湧きません。

これはもしや……ウエジョビグルメ隊長、存続の危機！？

しかし、グルメ隊長たるもの、こんなところで倒れるわけにはいきません。

こんなときだからこそ、しっかり食べなくては！！🍴

最近の私は、ラーメンよりも蕎麦を選ぶことが増えてきました。

もちろん蕎麦そのものも大好きなのですが、蕎麦屋さんで見つけると、ついつい注文してしまうものがあります。

それが……馬刺しです！！🐴

馬刺しが大好物。

最近はダイエットや筋トレのために、食事のタンパク質量も意識しています。
おいしく食べられて、タンパク質も摂れる馬刺しは、今の私にとって最高のごちそうです！

冷たいお蕎麦と馬刺しを食べたおかげで、グルメ隊長も無事に復活しました💪

現在は、筋肉量をできるだけ維持しながら、着実に体重を減らすことができています。

そして、上田市の七夕は8月上旬。

七夕といえば短冊にお願い事を書くものですが、今回の私は「お願い事」というよりも、決意表明です。

短冊に書いた、決意表明はこちら！！

星にお願いするだけでは体重は減りません。

食事と運動を続けて、自分の力でかなえてみせます！🔥

グルメ隊長とダイエットの両立を目指して、これからも頑張るぞー！！