広報・ビジネス 山﨑先生が書きました。「暑さに負けるな！畑とラベンダーとわたし」

びっくり仰天！37度！

昨日の上田市の気温、なんと37度…！！
さすがに私も、この暑さにはやられました😵💦

でも、負けていられません！

山﨑農園の野菜たちは、太陽のパワーを浴びてすくすく成長中🌱✨
私も野菜たちのエネルギーを分けてもらって、夏バテ対策です！！

収穫した野菜でおうち夏ごはん🍽️
私は外食ばかりじゃなくてちゃんと自炊もしますよｗ笑

・レタスとアスパラで「シャキシャキ野菜サラダ」
・ミニトマトとバジルで「アジアン風チキンサラダ仕立て」
・茄子とピーマンは「ひき肉味噌炒め」に🍆🌶️
・きゅうりはやっぱり「たたききゅうりの浅漬け」🥒

 

 

どれも絶品！自画自賛でごめんなさい😆✨

夜には大雨も降ってくれて、畑の野菜たちも嬉しそうでした🌈

そして、心のリフレッシュも大切に…💜

この暑さの中、体だけじゃなく心の癒しも必要！ということで
先日、信州国際音楽村のラベンダー祭りに行ってきました🎵

あたり一面に広がるラベンダーの香りに包まれて、思わず深呼吸。
ハチさんも気持ちよさそうに蜜を探して飛び回っていました🐝
自然の中で、ちょっとだけ時間がゆっくり流れるような気がしました。

もちろん、香りのおすそ分けもお持ち帰り🌿
今では暑い夜の安眠アイテムに🌙✨

ご飯で「元気」を、ラベンダーで「癒し」を。
暑さと上手に付き合って、夏を楽しみます🌞🌿